Une étude sur une série de jumeaux suédois vient d’aboutir. Dans les années 1960, on leur avait demandé de remplir des questionnaires sur leurs habitudes de vie et dans les années 1980-90, alors qu’ils étaient âgés de 60 à 70 ans, des bilans médicaux ont été pratiqués. Des chercheurs de l’University Of Southern California viennent d’en publier les résultats dans le The Journal of Gerontology: Psychological Sciences. Pour 107 paires de ces jumeaux, l’un des jumeaux souffrait de problèmes mentaux liés au vieillissement et l’autre non.

L’explication est extraordinairement simple : plus des activités de loisir intellectuel et/ou social ont été pratiquées en abondance dans la jeunesse, plus les chances d’échapper à la maladie d’Alzheimer et aux autres formes de démence sénile sont élevées.

Deux informations complémentaires. Il n’est jamais trop tard pour commencer à pratiquer ces activités de loisir, mais plus on commence tôt, meilleur est le résultat. La recette est plus efficace pour les femmes que pour les hommes.

Personnellement, je l’ai toujours su qu’il n’y avait pas que le boulot dans la vie ! Ami(e)s de type 1 et 3 dans l’Ennéagramme et autres travailloliques, prenez soin de vous.

Source : The Gerontological Society of America